درمان پوست چرب : از منابع پزشکی و انگلیسی بعد از یک بررسی دقیق مطالبی رو جمع کردم و به همراه تجربه شخصی خودم اونو به صورت زیر در اختیار شما قرار میدهم. تنها خواهش من اینه که در استفاده از روشهای زیر زیاده روی نکنید و سعی کنید با حوصله اونارو انجام بدید ایشالا که خیلی زود نتیجه میگیرید.
بافت صورت بسیار حساس می باشد و با کوچکترین بی احتیاطی آسیب می بیند. برای مثال شستن بیش از اندازه با انواع صابون های شیمیایی باعث نازک شدن پوست صورت شده و خشکی پوست و متعاقب اون چین و چروک های پیری زودتر از زمان خودش ظاهر میشوند. لذا باید به این نکته دقت داشته باشیم که هدف ما حفظ سلامت پوست صورت و اصلاح اون به صورت همزامان می باشد.
در واقع چربی برای سلامت پوست ضروری می باشد و ترشح اون توسط سلولهای صورت لازم و اجتناب ناپذیر می باشد بر اساس همین پدیده است که کرم های مرطوب کننده روغنی اختراع شده اند. این کرم ها با ترکیب روغنی رطوبت لازم برای صورت را فراهم میکنند تا پوست صورت انعطاف لازم را داشته باشد و در مقابل تغییرات دمایی که باعث کشیده شدن و شل شدن پوست صورت می شوند مقاومت کنند اگر این رطوبت و انعطاف نباشد پوست ترک برداشته و خطوط چین و چروک به سرعت شکل میگیرند. لذا باید فرد خیلی خوش شانس باشد که صورت چربی دارد چون این چربی مانند سپری صورت او را از پیر شدن محاقظت میکند.
بر اساس همین موضوع است که در درمان چربی صورت باید به فکر رطوبت از دست رفته صورت بود. قطعا آنچه که در منابع به عنوان رطوبت پوست از آن یاد میکنند همان ترکیبات روغنی و چربی می باشد از برخی بافتهای پوست ترشح میگردد.
فرآیند کاهش چربی صورت به صورت زیر می باشد:
– مبارزه به چربی و کثیفی صورت: صورت خود را در روز دو بار با صابون شستشو میدهید. صبح بعد از خواب و شب قبل ازخواب
به این صورت که صبح صورتتون را با صابون میشویید سپس با ژل الوئه ورا صورتتون رو ماساژ میدهید و بیست دقیقه بعد آن را میشویید و تمام میشود. شب قبل از خواب دوباره صورتتون رو با صابون میشویید و ایندفعه به جای ژل آلوئه ورا از کرم صد آفتاب با اس پی اف 30 استفاده میکنید و بعد از سه یا چهار دقیقه ماساژ با کرم میخوابید و صبح دوباره آب صابون و شستشو و همینطور به مدت یک هفته ادامه میدهید… بعد از این مدت اثرات آن مشهود خواهد بود.
– استفاده از ترکیباتی که جاذب روغن می باشند (همان استفاده از ژل آلوئه ورا هست که در بالا توضیح دادیم و میشه تا روزی سه بار این عمل رو البته بدون صابون استفاده کرد).
– استفاده از دستمال قابض: این دستمال معمولا در داروخانه ها فروخته میشود و بنام wipe clean معروف می باشند. این دستمال حاوی مواد ضد عفونی کننده و قابض بوده باعث مشود منافذ صورت بسته شده و چربی و سلولهای ترشحی چربی خشک شوند. کاربرد این دستمال روزی یک یا دوبار می باشد.
– ماساژ صورت: این مورد بسیار مهم می باشد و باید حضوری بهتون یاد بدم چون ماساژ اشتباه صورت باعث آسیب به بافت پوست و عضلات صورت میشود و پیری را تسریع میبخشد.
– ورزش کردن و عرق کردن: این مورد نیز باعث سوختن سلولهای ترشح چربی میشوند و جربی سازی را تاحدود زیادی کنترل میکند.
این مراحل اصلی پاک سازی و خشک کردن چربی صورت می باشد اما برخی درمان های خانگی نیز برای تمیز کردن چربی و آثار باقیمانده اون مانند جای جوش لازمه که در زیر به همراه روش مصرف آورده شده اند.
– گوجه فرنگی رسیده: گوجه فرنگی رو برش داده و هر روز یکبار صورت را با آن مالش داده و تا خشک شدن ان بر روی صورت صبر کرده و سپس با آب نسبتا ولرم شستشو میدهیم
– آب لیموی تازه: لیمو را برش داده و آن را به صورت میزنیم و بعد از دو دقیقه مالش و ماساژ اجازه میدهیم بیست دقیقه مانده سپس با آب معمولی میشوییم
– ماست کم چرب: به صورت مالیده شده و دو دقیقه ماساژ داده و قبل از خشک شدن کامل آن را با آب معمولی میشوییم.
– آلوئه ورا: این گیاه بسیار استثنایی می باشد و اثر درمانی آن غیر قابل انکار می باشد نحوه مصرف آن مانند گوجه فرنگی می باشد.
منبع: سایت هربال مارکت :::: تهیه و تنظیم مهدی قنبری
